ショックなこと

今病院のお薬待ち中。


先に診て頂いた循環器科は、以前初めて狭心症の発作が出た時に臨時で診て頂いた

ドクターで、もう1度お会いしたいなと思っていたので、良かったです!

次回からもこのドクターの日に予約を入れました(*^^*)


次に診て頂いた糖尿内科のドクターはたまたま臨時ですので、次回からは元のドクターに

戻ります。

そんな事よりも、今日の血液検査の結果がすこぶる悪くて、ヘモグロビンA1cが8.9で、

体重も10日で4キロも増えてて、、、ショックでショックで(>_<)


次の受診日が3/17なので、それまでに体重を落としたいと思います!

食事も気を付けて、、、

今晩のお食事会の楽しみが半減です(T_T)


今日の私は浮腫が強いからって循環器科のドクターもフットケアの看護師さんも言って

下さって、少し救われました。

9日に計った体重が結構良かったので、気を緩めてしまったのかも知れないなぁと反省。


とにかく、次の受診日まで果物とお菓子を止めて、食事も野菜をなるべく摂る様にする。

どこまで守れるか?やれるだけ頑張ってみます。


お散歩も考えてはいるんだけど、まだ寒いのでこれは暖かくなるまで延期で。。。

ヘモグロビンA1c8.9は過去最高で、上がっても7台だと思っていたので軽くめまいが

しそうなくらいショックです。

今の気持ちを忘れずに、これからの日々を過ごそうと思います。


そして、もうひとつショックな事が。。。

フットケアの看護師さんが3月いっぱいで退職されると聞きまして、これもまたショック。

今後のスキルアップの為にさらにお勉強をする為の退職とのこと。

看護師さんの中で一番仲良しだと思っていた方なので、寂しさもあり余計にショックです。

でも、新しい環境に旅立つ事を応援してあげなきゃなぁと思います。

フリマにもよく来て下さっていた方で、今後もまた来れる時には来て下さると言って下さった

のが嬉しかったです♪


春は別れの季節でもあり、出会いの季節でもあり。。。私も新しい事に挑戦してみようかな。

と思うけど、何も思い浮かばないので手作りについてもう少し色々頑張ろうと思います(*^^*)



それにしても8.9とは。。。しばらく立ち直れないかも。。。誰のせいでもないんだけどね。




(>_<)
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by tasukeai-maki | 2018-01-20 13:56 | 雑談 | Comments(6)
Commented by 7saikaranocherry at 2018-01-20 19:37
浮腫が強いとき
体重増の原因はたくさん食べたからというより
水が体からうまく出てないことも
考えられますね。。。
母は利尿剤で出して 心臓の働きを助けてもらってる
状態です。
塩分やカロリーに気をつけて
がんばってくださいね♪
Commented by tokidokitasu at 2018-01-20 20:38
お出かけ前にちょっと残念・・ (^^;
いろいろなバランスを整えるのは
難しいですね・・・
明日、思いっきり楽しんでください!!
気分転換って、大事ですよね (*^-^*)
Commented by miman57 at 2018-01-20 21:15
私は、前回、ヘモグロビンA1cは7.2でした。
今まで、6.9を保っていたので、
数値を下げる努力をしなくちゃと思っています。
でも、ころたんさんの先日のブログで、
おいしそうなケーキの写真をみたような。(笑)
誘惑に負けることなく、お互いにがんばりましょう。
浮腫が強いのは、辛いですね。
私も、日によって、
指ぬきがきつかったり、ゆるかったりします。
Commented by tasukeai-maki at 2018-01-20 22:55
Cherryさん、タスままさん、ミマンさん、こんばんは♪
コメントありがとうございます(*^^*)

今回の上昇の原因のひとつはミカンのようです。
しばらくミカンを止めます(>_<)辛い。。。
お食事会は行って来ました!
ゆっくりよくかんで食べました♪
これからの食生活、もう少し考えます。
Commented by m-k7538itami at 2018-01-22 00:32
仲好の看護師さんの退職はショックですよね
でも現実はそんなものなんですよね
私の場合、訪問なのですが縁あり何年も訪問してても、その方が入院されたら
友達では無いので、其処でその方とのつながりは終わりなんですよね
寂しいけれど、それが規則なので仕方ありません

そうそう同僚が10年前にスリムだった体系が一挙に10キロ増えてしまった途端
心臓が悪くなり2度もカテーテルの手術を受けました
流石に懲りて今はダイエットで6キロ落としましたが、お八つやこい味のものを全て止めました
しかしころたんさんは働き盛りのご主人が居ますと中々実行しにくいですね
それと外食は味が濃いのでマタマタ難しいですよね
でも少しづつ頑張ればいいのですよ

私なんて食べることしか楽しみが無いですからね(笑)
Commented by tasukeai-maki at 2018-01-22 01:13
クニさん、こんばんは♪
コメントありがとうございます(*^^*)

アドバイスありがとうございますm(__)m
外食の時は、残したり、薄味にしたり、私なりに工夫して
います。おやつは心を鬼にして我慢し濃い味は血圧が高く
なった頃から控えるようにしています。それでも今の私は
心疾患を患ってしまってます。糖尿も、乳ガンの治療の時
ステロイドを使った事が影響した可能性もあるらしく、、、
で、糖尿のせいで血管が弱くなっている可能性もあって。
心疾患の原因のひとつは心配事による強いストレスからの
パニック障害もかんがえられたり。。。色んな事が一気に
ガッと来て体や心が抱えきれなくなったのかも知れません。
なってしまったものは仕方ないので、これから先、症状が
悪化しないようにする事しか私には出来ないので、それを
少しずつでも頑張るだけです(*^^*)優しいコメント感謝です。


手芸大好き、にゃんこ&ワンコ大好きなまきの徒然日記です。


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