2017年 03月 18日 ( 1 )

今日は定期受診日

今日は内科と循環器科を受診。。。そして、フットケア(*^^*)


フットケアとは、足の点検→足浴→洗う→爪のチェック。をして下さいます(*^^*)

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足先の血流は良いか、足の裏に傷は無いか、等を見てくださいます。

血糖値が高いと、少しのキズから大変な事になる可能性があるので、

フットケアは欠かせません。

今の所は、血流も良いようですので、ひと安心です。

腎症の状態を判断するアルブミン値の事がきになり、

前回は230と言う数値を教えて頂いたのですがひとつ前の数値を知りたくて

今日はドクターにお聞きしました。

すると、280と教えて頂きました。。。

と言うことは下がっていると言うことでもう少し血糖値や血圧を安定させると

もっと良くなる可能性があるとの事。。。

300を過ぎると、腎症3になり塩分制限が入ってきます。4では水分制限が。

5になると人工透析に。。。

そうならないように、事故管理をもっと頑張らなくては!

ちなみに今日のHa1cは7.1でした。前回が7.2でしたので、少しだけ改善。

でも、まだまだです。7.0を切らなければ安心は出来ない。


あと一息がうまくいかず毎回逆戻りしてます。

6台が3回続くのが今の目標です。

来月、6台に下がっていると良いなぁ。。。

お菓子やめなきゃ。。。取り合えず、減らす事から始めよう!


甘いなぁと思われるかも知れないですが、一気にやってストレス貯めたのでは

逆効果ですから。。。



今日からまた、無理せず頑張ります(*^^*)

皆様も、体調管理はお気を付けて下さいね!

普段気にされない方も、まずはご自分の数値を知る事から始められては

以下がでしょう?



(*^^*)
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by tasukeai-maki | 2017-03-18 12:48 | 雑談 | Comments(11)


手芸大好き、にゃんこ&ワンコ大好きなまきの徒然日記です。


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